脚扭伤消肿的最快方法 脚扭伤后局部肿胀，及时检查x片看看有无骨折。如果没有骨折就好，适当的抬高肢体，减少久站久坐，长距离行走利于消肿。另外就是扭伤24小时内及时给予冰敷，可以起到消肿。
脚扭伤有哪些好的消肿方法？ 你好，根据你的描述，可以内服和外用活血止痛的药物，比如果内服龙血竭胶囊，活血止痛胶囊。外用云南白药膏。麝香止痛膏等。
脚扭伤怎么办 脚扭伤消肿妙方（亲身经历），很不幸，前两天下雨路滑不小心把脚扭伤了，幸运的是没有伤到骨头，其实也怪自己走路不认真，穿着高跟鞋边走路边看手机（提示朋友。
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