鸡爪，姜片，柠檬（百香果）也可以不放百香果，葱，香菜，陈醋，生抽（或者海鲜酱油），小米椒，洋葱，盐，白糖，蚝油 即食燕麦片，四季宝无糖无盐添加花生酱，鸡蛋，香蕉 鸡蛋麦芯挂面，。
海鲜酱焖猪肉 猪肉（里脊肉），菠萝，青、红彩椒，白胡椒，盐，番茄酱，水淀粉，糖，。鸡爪，姜片，柠檬（百香果）也可以不放百香果，葱，香菜，陈醋，生抽（或者海鲜酱油），小米椒，洋葱，盐，白糖，蚝油 。
看酱做菜第一季（海鲜酱）第八集：海鲜酱焖虾，因为搬家，才发现厨房的橱柜里还有海鲜酱。于是来了想法，想做一段日子的以海鲜酱为调料的菜，而且天天不重样。。
