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晚上老是睡不着和床有关系吗 睡不着是不是和床有关系

2021-04-24知识3

睡不着跟床有关系吗 刚换的环境,那就可能因为不适应新床、新环境睡不着,尤其是突然换了个地方,就容易失眠

晚上老是睡不着和床有关系吗 那就看你是感觉床不舒服还是没有睡意,睡前泡脚,或者白天适当增加运动,早睡早起,生物钟规律了就好入眠了

躺在床憋闷睡不着觉是什么原因 躺在床上憋闷,睡不着,去医院都检查过了,没有问题,这种情况应该还是神经性的,或者是精神上有些压力,所以每天必须要放松心态,多出去走走,参加一些有意义的活动,多锻炼身体。

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