文丨宝宝说妈妈爱
现在的孩子们，生活在一个物质丰富的年代，可谓是非常的幸福。而且现在孩子的身高，有着越长越高的趋势，这一点，让做父母的心里真是乐开了花。哪个父母不希望自己家的孩子是“青出于蓝而胜于蓝”呢。
小张的女儿，从小就比别的孩子长得快，长得高。这让小张两口子心里美滋滋的,因为小张两口子的个头并不高，他们也打心眼里希望自己的宝贝女儿，能长一个修长的个头，也算是基因改良了吧。
小张的女儿八九岁的时候，身高就比平常的孩子高出一头来。小张心里挺乐呵的，女儿这样长下去，超过我和她爸爸都没有问题啦。要知道，小张才158cm，小张的老公呢只有165cm。孩子越来越大了，可是个头却一直不见长了。孩子13岁了，还是跟八九岁时的身高一样，班里很多孩子都超过了她。
小张带着孩子去医院检查，医生检查之后说，可能是孩子课业太重，导致身体运动量不足，现在孩子的骨骺接近闭合，如果抓紧时间锻炼，还是非常有希望长高的。但是机会稍纵即逝，如果不抓紧时间锻炼，孩子可能就停止长高了。
家长们，你们知道吗？有三种孩子是不容易长高哦。到底是哪三种呢？让我们来看一看吧。
1、给孩子吃补品
有的孩子，爸爸妈妈为了给他增加营养，一味的给他吃一些补品。这些补品有的含有性激素，孩子吃多了，会导致性早熟。性早熟的孩子一般来说，在小时候，会比另的孩子看起来更高更胖，但是他的生长期非常的短，很快身高就不再发育，身体开始出现第二性特征。
平时，家长给孩子吃东西的时候，一定要注意下，不能给宝宝吃含有激素类的食物。
2、过度饮食少运动
有很多小孩子，胃口很好，简直是吃嘛嘛香。爸妈喂养这类型宝宝，操心的不是孩子不吃饭，而是孩子吃得太多，长得太胖。因为肥胖会影响身体分泌生长激素，最后小胖墩变成了大胖墩，但是个子却没长那么高。如果宝宝的胃口好，可以把锻炼跟上，再加上引导他少吃多餐，不吃高热量食物，吃清淡健康的食物，可以把肥肉锻炼成肌肉的同时，也会长高的。
3、身高也有遗传因素的影响
如果爸妈的个头都不高，孩子后天的锻炼又没有跟上，会导致孩子也不会太高。不过遗传因素只能占一部分比例，最重要的是后天要多做弹跳锻炼。
育儿心得：
爸爸妈妈们，孩子是家里的未来，孩子有一个强健的体魄，对一个家庭来说，是幸福的事。所以爸妈要多带孩子锻炼，不但有利于孩子长高，还会让孩子体魄更强壮！
