话题背景：肥胖的身材是每个人都不想看到的，不仅仅是别人，自己也不喜欢。瘦身变成了现在人们最挂在心上的事情，尤其是女性。而你，是否在寻找瘦身的捷径呢？今天就跟大家讲讲常见的几种瘦身捷径，看看它们带来的弊端多么大！
讨论焦点：市面上比较火的快速瘦身神器要不要入手呢？
其实我们并不是内心不清楚，它是否真的有作用，只是我们的侥幸心理在搞鬼，让我们相信了减肥有捷径可走，如果真是那样，我们为什么还要担心自己的肥胖呢？
减肥神器—束腰
商家宣传语是这样写的：购买束腰之后，只要能够坚持佩戴，一定能够塑造出完美的腰型，将你的赘肉分散，同时还能够矫正骨盆前倾，改善皮肤质量，让自己的 身材越来越好。
这种宣传标语，正在慢慢的残害那些无知的中国女性，我们冷静下来认真思考，我们肚子上的脂肪是长在上面的，并不像水一样堆积在这里的，我们需要通过减肥，将这些脂肪消耗掉，而不是通过束腰这种物品将脂肪挤压减掉，这是根本不可能的。
它带来的危害更是很明显，大致有下面几点：
1、会导致自己的肋骨变形，甚至呼吸困难
稍微瘦一点的人还可以，尤其是腰部肉非常多的人，在佩戴之后没有达到非常吃惊的效果，就将自己的束腰调节的更紧了，这就导致自己的胸腹部开始受到外力的挤压，而且是持续性的挤压，影响的不仅仅是身材，影响的更是自己的肋骨的正常位置，强行将自己的线条更改。同时，膈膜的不正常收缩，对于呼吸的影响也是非常大的。
2、经常性的食欲不振和胃酸倒流
有些朋友对于束腰的依赖达到了什么程度呢？平时出门穿戴也就算了，就是在家休息，吃饭，也要佩戴着。这就导致我们的肠道在蠕动的时候，不能够顺利地将食物往下送，在胃部停留的时间过长，胃部分泌的胃酸就容易向上走，对健康的影响极为不利。
3、盆底肌受损甚至内脏下垂
关于束腰的佩戴，更多的还是产妇，她们在生完宝宝之后，身材变化比较大，是最容易想要通过瘦身捷径瘦身的了。商家扬言，佩戴之后能够修复盆底肌，有助于身体的恢复，这很容易对不堪重负的盆底肌造成二次伤害，再加上束腰的外力挤压，让内脏更加紧张，以至于通过位移来适应身材的强行变化。
小结：对于美的追求，我们每个人都能理解，但是方向一定要正确，不能因为变美，让自己的身体受到伤害。
综上所述：
我们对于好身材的追求一定要科学合理，如果仅仅是因为自己懒惰，那就没有必要了 。好好想想自己是怎样胖起来的，是不是一夜之间胖起来的？如果不是，为什么瘦身会一夜之间成功呢？什么事都要讲究一个合理性，才能是安全健康的。
