如何判断自己需要多少睡眠时间？ 毕竟睡到自然醒，那就是中午12点了 我们从小时候开始就知道8小时的睡眠要保证，但现在经常感到8小时睡眠根本不够用而有些时候睡4小时就感觉精力充沛呢？。
三峡水位什么时候最低 每年21134 5月，三峡水库开始放水，在涨水前逐渐使三峡5261水位放4102至145米的汛期水位，长江上游的雨水，冰1653川融化的水等等要多一些，长江每年7 8 9月为洪水期，这个时间过后每年的9月底左右开始蓄水，逐渐使三峡水位蓄至175米的非汛期水位，再根据三峡大坝以下的情况调节水位。现在每年基本如此。
一更、二更、三更、四更、五更分别是什么时候？ 隐隐感觉到，这是根据日落时间来确定，而不是对应到现在固定的几点钟的。但是，不知怎么去考证。
