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越放松 你就越有力量 请问做完力量训练后要做放松肌肉吗?

2021-04-23知识4

一旦放松肩膀的力量就觉得酸痛。好像背后有什么东西拉。 1、肩部酸痛不适;2、正确的治疗方法以及平时注意事项等。考虑肩关节黏连性综合征,也可以成为肩周炎。平时的工作累不累,有没有经常过度使用肩关节,有没有肩部经常一个姿势。

一旦放松肩膀的力量就觉得酸痛。好像背后有。 像你说的这个情况结合你现在这个28岁的年龄单纯你这么描述的话我也只能是推断,你这个情况和你日常工作应该是有直接的关系。你这个情况,要是日常工作当中长时间坐在电脑。

打乒乓球时前臂越放松越有力量,前段时间见我小孩打球,反手拨的力量和速度好像不理想。我就告诉她:小臂要放松!但是她好像不是太理解,我就示范给她看,并告诉她:你就。

#越放松 你就越有力量#打拳越放松就越有力量

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