守护正知正念的方法有哪些？哈，方便有多门，究竟唯一，是以想守护正知正念，首先还是要知方便为究竟，知正知正念之根本。可以从正知正念之缘起，发展，历史。。
正念禅修与心理咨询相比各自的优劣都有哪些？ 瑜伽冥想 调节心灵超脱欲念感受万源之源 意识原型完全专注在万源之源 治疗系音乐新世纪音乐 古筝古琴音乐…
冥想的具体做法是怎样的？ 这道题我一定要来答！因为我就是靠着冥想，从一个经常走神难以专注的人到能连续学习8个小时以上有超高…
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