随着全球健身的浪潮，越来越多的人加入到了健身大军的行列中来，但是健身运动有很多种，不同的训练方法和饮食结构，能够打造出不同的外在体态和身体素质，不是只有一种肌肉形态，有健美舞台上夸张的肌肉巨兽，也有纤细苗条，注重身材比例的模特身材，还有不已打造肌肉形态为目的，只注重力量的增长的力量举选手，或是只注重平衡，素质，爆发力，打造身体极限的选手，而Виктор Евгеньч Блуд则属于后者。
一位热爱运动的狂热者，常年保持着良好的运动习惯，甚至每天都会保持2次力量训练，不过整体看上去，他的肌肉围度并没有那么夸张，体脂并不算高的他，依然能够清晰地感受到肌肉线条，都说“肌肉是男士最帅的外衣”，虽然拥有一副肌肉型男的身材，可是配上他卷卷的胡子，总是增添了不少搞笑的色彩。
对于每一个健身人士的生活轨迹，都是比较单一的，因为他们每天会花费大量的时间在训练和饮食上面，所以会少了许多玩乐的时光，而他也如此，每天除了正常的训练之外，偶尔在自己的社交网站上发布训练和日常生活，已经成为了他最大的娱乐活动，刚开始的时候，只是为了记录生活，但没想到他超乎常人的训练方式，在配上独特的外形，着实吸引了不少人的眼球。
如今他不仅是一位运动达人，而且还是一位人气颇高的网络红人，他发布的每一条动态，都有数万人点赞，虽然独特的外形，增加了自己不少热度，但实力总是最好的证明，他不像普通的健身爱好者一样，每天固定模式的举铁，通过有氧运动和力量训练结合的方法，打造肌肉围度，雕刻肌肉线条，打造整体的身材，而他没有训练计划，也从来没想过要打造肌肉围度，仅仅对打造爆发力，身体协调性和平衡能力有着独特的爱好。
在他的训练里面很少有常规模式的训练方法，也没有孤立式的训练，更多的是采用复合式的训练，通过自重，一个简单的动作，能偶运用到全身大部分的肌肉群，而且他可以把任何东西变成训练器材，偶尔也会尝试户外训练，听上去更像是街头健身，但他又比街头健身更有力量，控制肌肉力量和平衡能力更强一些，下面感受一下他疯狂的训练内容，短短的热身训练，就能感受到他过人的身体素质。
他的训练中，总是会有一些稀奇古怪的动作，普通人做俯卧撑会选择在平地上，而他竟然是在瓶子上做，相信没有多少人能做出这个动作。
偶尔他也会选择在凳子上做，不仅增加了难度，更是对身体的协调性和掌控力量的一项挑战。
这些仅仅是他的日常，为了增加难度，他如今可以在盘子上做俯卧撑。
很多人都认为，他做这样的训练，身体的力量会稍差一些，但并不是，他喜欢一些疯狂的事情，打造极限力量也是他经常做的事情，硬拉的重量，不输普通的健美运动员。
