山东省临沂的高中的作息时间表？ 上课时间不用说了2113，中午一定要午睡，一个小时5261最佳高二的课4102间不是临考前没有必要坐1653在班里学习，出去活动一下和同学一起.学理的话一定要学会思考，做不出的题要硬做每个星期有两天下午吃饭前活动一下，也就是说参加体育锻炼.吃完晚饭走至少十分钟以后再回去学习，晚上基本上可以多学一会一直到放学高二休息和全面发展最重要
山东省教育局的改革新政策到底有什么？ 关于调整作息时间。新作息时间体现了我省“减负”的决心。各地要按照《山东省普通中小学管理基本规范（施行）》要求，抓紧进行调整。从2月22日起，两周的调整期之后，全省。
小学学校作息时间表 午 别 节 次 上课起止时间上 午课 前 准 备7：45-7：55早 操8：00-8：20第 一 节8：20—9：00课 间 餐9：00—9：20第 二 节9：20—10：00眼 保 健 操10：00—10：05第 三 节10：15—10：55第 四 节11：05—11：45下 午收 听 广 播2：20—2：30第 五 节2：30—3：10眼 保 健 操3：10—3：15第 六 节3：25—4：05放 学4：05 说明：一、二年级星期一、二、四、五上午放学时间是10：55，星期三上午放学时间是11：45。
