原标题：寿命短的人，脸上会有4个表现，希望你一个也没有
在大多数人的观念中。长寿与命运有关，长寿就是有福气，从一个人的手掌心的纹路可以断定他的寿命长短，这是人们的主观臆测，缺少点科学依据。从医学的角度去分析人的寿命，那么寿命短的人在脸上会有4个表现，具体是什么呢？
脸上的4个表现
表现1：眼神儿
大家都知道的，眼睛会“说话”，可以清晰地表达情绪的情况。“眼睛是心灵的窗户”更好地诠释了这一观点。可以通过眼神去断定一个人的情绪状况。如果一看一个人的眼神就感觉精力充沛，眼睛里炯炯有神，眼睛里泛着光芒，那说明此人的精气神很好，但是相反你发现一个人看起来死气沉沉，有气无力的，那么这个人的精气神肯定不好，缺少活力，眼睛里暗淡无光，这样的人一般比较短命。
表现2：经常得怒火冲天
情绪的好坏很大程度上决定了人的健康状况，经常生气对身体伤害很大的，尤其是伤肝，“气大伤肝”。经常生气的人体内的肝火比较旺盛，对于肝脏的健康是很不利的。所以经常怒气冲天的人，身体健康状况都不是太好。
表现3：嘴唇的颜色
嘴唇的颜色是身体的“晴雨表”，正常人的嘴唇呈粉红色，并且看上去红润饱满。当一个人的嘴唇呈现出黑紫色，那么这个人的身体肯定不健康了，因为嘴唇已经发出来不健康的信号。嘴唇出现黑紫色的人大多数心脏或者血管出现了问题；如果嘴唇经常出现白色，那么这个人可能是血液的流动不畅，很可能出现了贫血。
表现4：经常气喘
身体健康的人在行走或者慢跑的时候，呼吸不会受到很大的影响的，但是对于一些身体状况不好，身体机能下降的人可能在走路或者慢跑时，出现气喘吁吁，上气不接下气的情况，必须停下来休息休息才能缓解过来。
那么针对于不健康的状况，平常应该怎么做呢？提出以下4点建议
建议1：多交流
针对于精气神不好，容易郁闷的人，应该果断地走出自己阴暗的世界，多于开朗乐观向上的人交流，多接触正能量的人和事物，使自己保持活力。通过积极地与别人交流可以打开自己的心扉，使自己的心态变好，容易使自己找回并保持精气神儿。
建议2：增加营养，定期体检
对于嘴唇呈现不好的颜色的人，应该定期的做体检，检查自己的身体是否健康，做到防患于未然。嘴唇发白的人，平日里应该多补充营养，增加身体内维生素的含量。
建议3：多喝水
对于经常生气的人，肝脏容易受损，多喝水可以减少肝脏的损伤，保护肝脏。多喝水可以促进血液循环，提高身体的新陈代谢速度。在喝水时可以加入一些草本植物，比如菊花决明子茶，有益身体健康，及时的调节和恢复受损的器官。
菊花决明子茶还可以净化血管，使血管更具有弹性，减少身体内脂肪的堆积。
建议4：少生气是最好的养生方法。人生在世，心情愉悦，开心快乐最重要。气是外界来的，健康是自己的，为了生气丢掉健康是很不划算的。所以少生气，好好地享受美好的生活。
最后，大家都知道“生命在于运动”，运动对于身体的健康是很重要的，通过体育健康可以强身健体，延缓细胞衰老，促进血液循环，提高自己的精气神儿。
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