练习腹式呼吸的时候难受怎么办？ 每次吸气的时候也能感觉到小肚子有点扩张，可是呼吸的时候很累。有一开始吸肚子就突然酸痛的情况，也有碰…
呼吸时小肚子感觉胀得很厉害 可能你练气的时候方法错了，你可以慢慢的适应呼吸带来的疼痛，在进行慢跑10米```这样训练一段时间就差不多了```以前我听我朋友说过类似的事情```希望能帮助到你```
请问，我怎么用腹式呼吸感觉肚子痛啊，就是胸口的位置. 肚子和2113胸口根本是两回5261事了，如果肚子痛4102很正常，因为不练声的话肚子的腹1653肌一般是累不到回的，答那既然你开始练声了，练得越认真越用力自然肚子里那个控制气的隔膜就越累了啊，不过没关系练久了习惯就好了。就像人长时间不锻炼，刚开始练时小腿肌肉会疼痛一样，如你天天锻炼习惯了不就不疼了么～置于胸口疼，是你用气根本就用错了地方，根本没将气练到腹部那块，结果你还以为练到了，一使劲将气在胸口憋死了，所以立马就会疼，要注意方法啊。练声是这样的啦，讲起来很抽象，只要练多几年就清楚啦，要不就报声乐班。加油吧～
