哪些水果可以健胃消食 1、枸橘枸橘对于治2113疗咳嗽，降低身体火5261气，健胃消食都有非4102常好的功效，除此之外，枸橘还能1653在一定程度上面还可以治疗跌打损伤的症状，平常可以把枸橘直接用开水泡着喝，也可以和其他东西一起混合吃。2、冰葡萄人体出现低血糖时，若及时饮用冰葡汁，有助于症状缓解，抗衰老效果好，有助于保持年轻态，能降低胆固醇，从而预防心脑血管疾病，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。也有很好的助消化作用。扩展资料：消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。参考资料：-消化不良
什么水果是消食的 早上最宜，苹果、梨、葡萄早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能，《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。猕猴桃山楂猕猴桃、橘子、山楂等，富含大量有机酸，能增加消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。
酸酸甜甜 开胃消食宝宝辅食苹果泥的花样做法 味道棒 宝宝超爱吃 在给宝宝添加辅食后，一般第一种水果类的辅食就是苹果。苹果可以增强免疫力，让宝宝的身体更强壮，帮助抵御一般疾病，比如，经常感冒的宝宝，常吃苹果，不仅能预防感冒，。
