说到夏天，第一感受就是热，而南方的夏天不仅仅炎热，它还特别的潮湿，一到梅雨季节，特别容易患上湿疹这种皮肤病，又痒又痛，让人无法忍受，稍有不注意，还会反反复复。
湿疹的注意事项有哪些？对此，我特意从自身治疗湿疹中得出了一些结论，希望对大家有用。
1.得了湿疹，首先不要随便用药，现在网络发达，上网一查能有成百上千种治疗的方子，西药，中药，偏方，繁杂多样，可想而知，湿疹治不好，还会浪费大量的金钱和精力，得不偿失啊。所以在发现得了湿疹之后，第一时间去医院，最好去中医院的皮肤科，毕竟这种皮肤病中药治疗会更好一些，可能时间长，但能治本。如果嫌去医院麻烦可以试试纯中药配方的甘伯宗乳霜，没用过的可以去试试，效果不错。
2.平时可以多吃点韭菜和绿豆，都有清热解毒的功效，能从内去体内的热毒，外用也一样可以，可以将韭菜或绿豆捣成汁，用来涂在湿疹表面，对止痒有一定的辅助功效。
3.一定不能吃辛辣刺激的食物和含含蛋白质的食物，毕竟湿疹是湿热之邪在作用，辛辣刺激的食物会加重瘙痒的程度之余，还会延长病程，而蛋白质会与其本身的蛋白质产生排斥，而导致湿疹加重。
4.洗澡水不宜过热，我们在沐浴的时候，要避免使用温度过高的水，同时不要使用含有碱性的沐浴用品，日常衣物的清洗也尽量避免含香精的洗衣液，总的来说，就是整个沐浴过程越简单越好，但简单不等同于不干净，只是适当的减少对皮肤的刺激。
除了以上四点注意事项，还有一点非常重要，加强锻炼，平时多吃富含维生素的水果和蔬菜，提高免疫力，才能更好的去对抗湿疹，同时还要注意个人卫生，勤洗澡，勤更换衣物，防止细菌的二次感染。
