要做些什么才能瘦胸呢？我想变瘦，毕竟夏天马上就来了，我要穿的美美哒的，怎么。 还有要瘦胸的，真让人羡慕，只要形状好，本身就很美了干吗要弄小，别人想弄大还没办法，如果真想夏天美美哒，可以试试大胸显小的文胸。
我很想变瘦 我3个月瘦了12斤要减全身 体重减轻了 各个部位都瘦了 没有专门减一个地方的减肥最重要的是2点1，不吃油吃油是人发胖的原因 吃肉为什么胖 是因为肉里有脂肪 脂肪就是固态的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黄瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 当然 夏天减肥比较容易 冬天生吃太冷 猪肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃点鱼虾2，运动有氧运动有助脂肪燃烧 但在30分钟后才燃脂 所以 慢跑是最好的方法 越慢越好 因为慢了才时间长 要慢慢慢慢的跑 然后跑60分钟 前30分钟不燃脂 后30分钟 每分钟都在燃烧脂肪！祝你健康 苗条 靓丽！
我想变瘦 哈哈~偶也觉得呢～瘦瘦高高个8错d！不过也不要太瘦～其实要瘦的科学，还是靠运动和饮食的！我身边好多朋友都是这样瘦下来的！运动的话根据要瘦的部位去针对锻炼！常见的跑步的话就是全身运动～不过，运动真的贵在坚持！没有一段时间是瘦不下来的～而且，运动除了减肥外，还能增加肌肉～男孩稍有点肌肉也很讨女孩喜欢个！而且，运动可以增强体质！让男人更强^_^上面说的是运动。偶再来说下饮食。饮食的话主要是你要吃底热量的～就ok，多吃水果和矿泉水～保证维生素c和矿物质！我还有一个用苹果和酸奶减肥的方法：第一天，二斤苹果，六七个，小口慢慢吃，一天吃完。第二天，二斤酸奶，分成六七等份，一天喝完。注意：这二天什么也别吃，什么也别喝。下面二天正常吃喝。再反复来一次，一般就能见效果了，如果觉得不理想，还可以再来。此方法虽是节食，但不是长期，原料也好买，又不贵，没有副作用，也不是很麻烦，更不用花钱做痛苦的手术了。只要不暴饮暴食，还不反弹。你可以先试试，希望这个方法适合你。如果你说，这些来的太慢了～想马上要有效果～那就是减肥药了～！现在市场上有好多减肥药！不过我不推荐你用！
