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清炖鱼头豆腐的做法大全家常 “清炖豆腐汤”的相关菜谱

2021-04-23知识9

清炖鱼头豆腐汤的做法,豆腐含有丰富的植物蛋白,钙、等营养成分。鱼肉质细嫩,有滋补作用。两者搭配食用能提高钙的吸收率,防止骨质疏松。今天分享清炖鱼头豆腐汤的做法。

豆腐汤 主料:娃娃菜250克,豆腐(北)150克调料:大葱10克,姜5克,味精2克,盐4克,香油5克,花生油20克娃娃菜炖豆腐的特色:绿白相衬,清素鲜嫩。小白菜炖豆腐的做法:1。.

清炖豆腐汤的做法,清炖豆腐汤怎么做请看步骤:1.豆腐切成薄片2.香菜切成小段3.将切好的豆腐放入烧开的水中4.放入适量盐,白胡椒粉,味精。香菜。最后再加入香油5。.

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