此汤有健脾开胃，护肤养颜的作用。萝卜可以减少高血压和冠心病的发生，能消除积垢，清除多余脂肪，润泽皮肤，颜面清秀。日常用此汤佐膳，可以令人肌肤细润白净。如果饮食积滞，痰热盛，皮肤干燥，却双体虚，面上起黑斑，可用此汤佐膳作食疗。
菜名《清炖萝卜牛腩汤》
【食材准备】
主料：萝卜2根、萝卜干、牛腩。
辅料：生姜1块、料酒。
烹饪步骤：
1、准备食材、白萝卜生姜去皮、牛腩和萝卜干泡水。
2、生姜切片，萝卜切块、牛腩切粒状、萝卜干切小块。
3、牛腩和生姜片放入清水中，放入一勺料酒，煮沸去腥味。
4、牛腩捞出沥干备用。
5、所有食材都放在电饭锅里。
6、放入适量的清水，2小时煲汤。
7、成品图。
~小贴士~
1、我的萝卜干用了酱萝卜，所有颜色有点黑，大家记得用普通的萝卜干就好。
2、也可以不放萝卜干，放一些红枣更有健脾功能。
3、最后出锅可以加一些香菜。#牛腩#萝卜干#萝卜收藏
3、牛腩和生姜片放入清水中，放入一勺料酒，煮沸去腥味。
4、牛腩捞出沥干备用。
5、所有食材都放在电饭锅里。
6、放入适量的清水，2小时煲汤。
7、成品图。
~小贴士~
1、我的萝卜干用了酱萝卜，所有颜色有点黑，大家记得用普通的萝卜干就好。
2、也可以不放萝卜干，放一些红枣更有健脾功能。
3、最后出锅可以加一些香菜。
