果蔬低聚肽粉固体饮料真能有效的减肥吗我不清楚想来问 病情分析：你好，每个人的身体都是不一样的，不是任何一种保养品都能起到作用。指导意见：并不能直接的质疑这一种产品，但是如果减肥的话，最好就是健康的减肥，包括锻炼身体，饮食调理。
？发酵复合果蔬粉固体饮料建议是一星期喝一袋改善便秘。还是天天喝？给点意见。 红薯(黄肉番薯)富含的低聚糖能够在肠道中产生有益的菌群，能通便。能增加人的寿命。治便秘不需吃药，不用花钱。应尽量以食疗为主最好。多饮水。便秘的人宜忌：多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、决明子、芝麻、阿胶、花生、松子、核桃、韭菜、芋头、马铃薯、菠菜、苋菜、萝卜。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。习惯性便秘忌吃：辣椒、茴香、大葱、花椒、白豆蔻、肉桂、莲子、丁香、蚕豆、烈酒、浓茶等。
辛有志卖的蓝莓粉可以减肥吗？ 可以减肥，蓝莓本身的热量是比较低的，所摄入的热量基本靠日常的代谢活动就可以消耗掉了。蓝莓里面的多酚类物质含量也是比较多的，这种物质可以帮助分解腹部的脂肪，对于消除体内的脂肪是很有帮助的。
