我周岁16，马上上高中，突然想学女子防身术，跆拳道之类的，我的身体不够柔软，平时不怎么锻炼，身体素高中武术女子防身术课教案

2021-04-23知识4

我是16岁女高中生，想在高中阶段练一种武术，什么比较适合，没底子，想保护自己不受欺负，不要女子防身术看你的城市是湖北，建议练习散打，如果没有，可以去练跆拳道。传统武术没有实战意识的训练，空手道，kickboxing和泰拳可能在小城市不一定有。所以推荐练散打或跆拳道。另外，柔道如果有的话也可去。

想学武术大家给个建议，我打算学一种防身术！散打吧小哥很有礼貌，不用那么谦虚，帮你应该的