跑步导致膝盖疼痛（位置如图），是否可以买护膝减轻疼痛？ 女友每天跑步，平均3-4千米/天，并有无负重深蹲等训练。已持续一个月（参加工作培训，硬性要求）。近期感…
如图是关节结构模式图，请据图回答： （1）使关节运动灵活的结构特点是：关节面上覆盖一层光滑的5关节软骨，可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动；关节囊的内表面还能分泌滑液进入3关节腔，润滑关节软骨，使关节更灵活．（2）2关节囊由结缔组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联系起来，关节囊及囊里面、外面的韧带，使关节更加牢固．（3）若运动过猛或不慎，[1]关节头会从[4]关节窝里滑脱出来，这就是脱臼．故答案为：（1）关节腔；关节软骨；（2）关节囊；（3）关节头；关节窝．
每天跑步的人是不是应该买护膝？ 我基本一星期都要跑五天，每次五公里以上，之前都没什么感觉，但是上周跑着跑着突然膝盖一下疼了起来，之…
