吃冬瓜对人有什么好处 冬瓜有良好的清热2113解暑功效。夏季多吃5261些冬瓜，不但解渴消暑、陵大利尿，还4102可使人免生疔疮。因其利尿，且1653含钠极少，所以是慢性肾炎毕察水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃性津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，手汪茄而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美，据说，日本皇后美智子常用冬瓜制成冬瓜面霜来美容养颜。
晚餐可以去吃肠粉吗？咳嗽声音沙哑还能吃吗？ 建议不要了，吃点清淡的吧！为了你的身体！
冬瓜？ 罗汉冬瓜羹 材料：冬瓜350克，莲子、百合、洋薏米、冬菇、面筋各20克，珍珠笋粒、豆腐粒各1汤匙，素上汤4杯，姜2片、盐适量 做法：1、冬瓜去皮，切粒。2、莲子、百合、洋。
