太极拳内练气要掌握那些要领？ 想把太极练深，练气是十分必要的。练气就要先站桩，站桩和扎马步一样，马步是外家桩，内家拳站桩是内家桩，不过也有相通的地方。太极拳站桩，站的是“无极桩”，由浅入深，。
练太极拳需要练气功吗？有什么用？太极就是气功与拳术结合的体，不理解气，不懂得气，只能是太极操。太极拳，以中国传统哲学太极、阴阳辩证理念为核心思想，结合中：-气功，。
太极拳有内功练气功法吗 太极拳可以看成是气功的一种动功功法，手脚伸开时意念与呼气同步，手脚收缩时意念与吸气同步，长期坚持可以做到意义领气，意动气动。
