乳腺癌是女性最可怕的癌症。发病率不仅最高，而且是死亡的首要原因。近年来，在中国乳腺癌的发病率逐年增加。它以每年3%的速度快速增长。它已经成为中国女性的头号癌症杀手。为了防止乳腺癌的来临，从现在开始做预防性工作。专家建议你不要做以下五件事。
乳腺癌的发生和发展是由最常见的乳腺增生而发展成乳腺结节的过程。如果不能疏通结处的纤维会成为乳房的纤维瘤，当发生坏死和硬化时，乳腺癌就出现了。如果我们继续忽视这个过程，可怕的疾病就会到来。
女人喜欢吃零食，不管心情还是不好都非常爱吃，不知不觉地摄入过多的脂肪，熏、腌、烧烤的食物，身体逐渐丰满，荷尔蒙分泌过多。这些垃圾食品含有能刺激肿瘤的元素，吃得太多容易患上乳腺癌。
有一群热爱体育的女性，也有一群爱自己在家不动的女性。长时间不锻炼，吃得太多，很容易发展成“肥胖症”，逐渐削弱免疫力，导致乳腺癌。
很多人都知道吸烟和喝酒对健康有害。然而，在忙碌的生活中，有些人喜欢抽烟喝酒，以此消磨时光。所以肿瘤也在体内悄悄生长。饮酒也是如此，不仅影响肝功能，而且还会致癌。
对于美女们来说，女人喜欢买很多化妆品、护肤品和保健品。然而，如果这些化学物质或食物成分是未知的，如果它们含有大量的激素，长期使用会导致过量的荷尔蒙并导致乳腺癌。如果准备长期服用保健品的话，一定要补充正确的产品，一般来说补硒可以提升免疫力，让女性远离妇科疾病，海藻活性硒比较有利于人体吸收，没有危害，但是各种号称吃了可以美白的产品，即使它会让你变得好看点，但是对身体却是有害的，让我们的身体承受了很大的损失。。
乳腺癌是一种可怕的疾病，夺走了数十万妇女的生命。作为一名女性，我们要时刻关注自己的乳房健康，定期做乳腺癌检查，及早预防乳腺癌的发生。
