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越晚睡整觉越聪明 睡懒觉到底好不好?晚睡晚起会变聪明吗?

2021-04-23知识13

睡懒觉到底好不好?晚睡晚起会变聪明吗? 都说早睡早起身体好啊。利于身心健康。

睡得越晚的人越聪明 这是真的吗? 流言:【睡得越晚,IQ越高】科学家发现,晚睡晚起的人比早睡早起的人更聪明、记忆力32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333339663933更好,也就说夜间活动的人比日间活动的人聪明呀,还不快来对照一下你的IQ有多高.真相:有人早起早睡,就像百灵鸟一样勤劳;也有人晚起晚睡,就像猫头鹰一样诡异。心理学家很早就注意到了不同的人具有不同的昼夜节律,但是,他们的智力会因此而不同吗?聪明人更适应夜生活金泽哲在2009年把自己的智力假设应用到昼夜节律方面,初步解释了为什么聪明人更适应夜生活。在远古环境中,人类更多地是在白天进行活动,日出而作,日落而息。相比之下,夜晚可以说是一个进化上更新颖的环境。金泽哲认为鉴于夜晚是一种进化上的新环境,因此聪明的人更善于在这种环境下活动。在一项对美国青少年的追踪研究中,金泽哲测量了15197名18到28岁的学生在1994-1995年间的智力水平,以及2001-2002年间作息时间的数据,目的是探讨早年的智商对后来的作息时间的影响。在控制了性别、年龄、种族等因素之后,结果和预期的一致:无论在周日还是在平时,智商越高的学生入睡时间越晚,起床时间也越晚。不过,金泽哲也注意到,把各种因素控制之后,。

为什么睡得越晚的人智商越高?

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