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正步走腿站不住 为什么我单腿站立站不稳?

2021-04-23知识10

军训正步走练习端腿总是站不稳往下掉怎么办? 注意力不要太集中,放松点,身体别崩得太

新高一入学得军训,走正步的时候有没有一个项目就是把腿伸着,然后手臂在摆着姿势,但是腿是一直伸着的。 你好!没事的,坚持练,多练,希望被采纳谢谢

军训时正步踢腿练习,一步一定时我站不稳,而且站一会儿老是腿抖,怎么破? rt,虽然被选上参加分列 重心不稳所致。平时多练练[单腿深蹲],很受用。我是当兵出来的,相信在你身上也管用。走正步的时候,把正确的[立正]姿势拿出来就对了。就是说每步都在立正的基础上踢出去的。

#正步走腿站不住

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