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心情很乱很烦躁 静下来才能看见内心

2021-04-23知识2

怎样是内心平静呢?才能静下来呢? 当你拿起一本书,可以看得你忘记了时间,就等于忘记了烦恼。

“每个人心里都有一团火,路过的人只看到烟。”是出自梵高哪部著作? 点进去,我发现这个帖子是贴吧的一个楼主推荐天涯帖子用的(原帖地址:http://tieba.baidu.com/p/620340790),在这一楼,出现了我搜索的关键词: 这段话是摘抄天涯原帖的。

如何让周围的人或者自己的内心里平静下来 看到周围人还有自己都因为心里烦躁而做错好多事,求能影响内心 1,首选的方法就是大家一起去把烦心事解决掉。2,多到一些能让心情放松的地方走动,多找些能够静心的书籍看看。佛学典籍也是可以看看的,如果看的懂的话。3,发泄出去这回总烦躁情绪,大喊大叫,喝酒,等等,这些并u推荐,因为只能短暂解决问题。

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