失眠的症状可以吃虾不？ 指导意见：您好，看了您的问题有些好奇，失眠和吃虾是怎么联系起来的？以前不失眠的时候吃过虾吗？我的经验吃虾和睡眠没有直接关系。是不是你想通过食疗改善睡眠问题呢？建议您找中医看看有一些中医药膳是可以调整失眠的。
临产前吃了排骨虾晚上睡不着了对孩子有影响吗？ 你好，应该对胎儿发育是不会有影响的，建议饮食清淡，特别是晚餐不要吃得过饱。
晚上吃了虾蟹粥睡不着觉是怎么回事 1/6环境因素2113：是引发失眠的最常见原因之一，居住环境噪杂、5261住房拥挤、卧具不舒适、空4102气污染或者突1653然改变睡眠的环境，噪声、强光的刺激，气温的过冷或者过热，以及蚊虫的侵扰都会影响睡眠而出现失眠。2/6行为因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶、饮咖啡、吸烟等，经常日夜倒班工作，以及长期夜间作业，流动性工作如出差等，都可以使睡眠规律改变而引发失眠。此外，生活无规律，入睡无定时，过度娱乐，以及跨时区的时差反应等，均可以引起体内生物钟节奏的变化而出现失眠。另外，饮食过饥过饱、疲劳兴奋等，也可引起失眠。3/6疾病因素：任何躯体的不适均可导致失眠，失眠与很多疾病有关，或者说有不少疾病会引起失眠。失眠往往是一种表象，其背后常常隐藏着其他疾病。如神经衰弱、精神分裂症、情感性疾病、绝经期综合征、甲状腺功能亢进、肺源性心脏病、过敏性疾病、中枢神经系统疾病、高血压病、膀胱炎、女性生殖系统疾病、冠心病、营养不良、糖尿病等。4/6精神因素：精神因素是引起失眠的主要原因。生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑、忧愁、过度兴奋、愤怒，持续的精神创伤导致的悲伤、恐惧等，均可引起失眠或者加重失眠。多数失眠者因为。
