什么是高脂血症
近年来，高脂血症引起的并发症越来越多，患病率也逐年上升。由于高脂血症引起的脑卒中和心血管疾病直接威胁着人们的健康和生命，高脂血症与高血压、高血糖一起被称为“三高”，越来越受到人们的关注。
什么是血脂
我们先来看看脂类是什么。血脂又称脂类，是血液中脂质的总称，主要包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和游离脂肪酸，其中胆固醇和甘油三酯是主要成分。脂肪含量仅占全身脂肪含量的一小部分，但却是人体必需的物质。它能反映机体脂质代谢状况，具有重要的生理功能。
由于多种原因导致血清中胆固醇或甘油三酯水平升高，本病为高脂血症。
高脂血症的临床表现
高脂血症的临床表现主要包括以下两个方面：一是真皮层脂质沉积引起的黄瘤。其次，脂质沉积在血管内皮细胞引起动脉粥样硬化，导致冠心病和外周血管疾病。
由于黄瘤的发病率不高，动脉粥样硬化的发生和发展需要较长的时间，所以高脂血症患者大多没有任何症状和异常体征，通常只有通过血液生化检测、血液胆固醇和甘油三酯的测定才能发现。
高脂血症的三个误区
误解一：试纸上“不超过3mmol/L”的数值说明血脂正常。在一般人群和冠心病、糖尿病、中风患者中，血脂的治疗值和目标值与试纸上显示的正常值不同。后者对血脂目标值要求更严格、更低，仅凭检测单判断血脂是否偏高是不科学的。
误区二：高脂血症是高甘油三酯，即血液粘度高，血流缓慢。这种观点是片面的。事实上，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）是目前最重要的血脂检测指标。过多的低密度脂蛋白（LDL）沉积在动脉壁上，危害更大。
误区三：高脂血症是“富贵病”，是生活方式引起的。这种观点也是片面的，生活方式只是一方面，年龄、性别、既往病史、家族冠心病史等危险因素也是导致该病的重要原因。
高脂血症的三级预防是什么
高脂血症的三级预防包括一级预防、二级预防和三级预防。
一级预防：针对易患高脂血症人群，预防内容主要包括：对易患高脂血症人群应定期进行血脂检测；日常饮食应注意热量的控制，应低脂、低胆固醇、高纤维饮食，远离动物内脏，同时，要加强体育锻炼。肥胖者应积极减肥；积极治疗可引起高脂血症，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退等。
二级预防：对轻中度高脂血症患者，预防内容主要包括：饮食疗法、运动疗法、药物治疗。
三级预防：对于高脂血症引起的并发症的治疗，高脂血症易引起的并发症包括：冠心病、中风、脂肪肝、胰腺炎、肺栓塞等。
大蒜跟“它”一起吃，比10片他汀类药物好，常吃一点，高脂血症易发
大蒜不用说，这个“它”指的是纳豆银杏皂苷，血管需要“抗氧化剂”。当人体游离碱含量过多，会使血管内皮老化，加速动脉硬化，更容易在血管内沉积甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等脂质，从而诱发高脂血症。
而纳豆银杏皂苷含有丰富的黄铜类物质和植物皂苷，能捕获和清除“自由基”，减少对血管的损伤，维持血管正常的生理功能，防止血管疾病的加重，降低高脂血症等心脑血管疾病的发生率。
