怎样提高女性性激素啊，提高女性雄性激素的药物有什么啊，我担心这会不会对身体造成什么严重的影响呢？有什么需要注意的吗？
女人的健康与美丽，总是与荷尔蒙摆脱不了干系，每月头晕身热、情绪起伏、皮肤变差、体重上升等问题，都会归咎荷尔蒙，其实荷尔蒙除了主理女人的月事之外，还会影响身体的其他部位。女人吃什么提高性激素？1、月见草油月见草油又名晚樱草或夜来香，是一种在夜间开出美丽黄花的植物。月见草成熟的种子可以提炼出亚麻油酸，是人体制造前列腺素的重要物质，可以协助人体产生类似荷尔蒙的物质，调节荷尔蒙的平衡；而亚麻油酸正可以抑制月经来潮时，子宫内膜剥落出血引发的炎症，并且能够有助于减低经前症候群的不适，以及更年期的症状。此外，月见草油对于降低钙质的流失也有帮助。2、大豆异黄酮素它来自黄豆的一种植物性雌激素，研究认为能够有效舒缓更年期以及月经症状。一般来说，大豆异黄酮素舒缓更年期症状的效果是4至5成，虽然效果不及荷尔蒙补充疗法，但属于天然物质，所以可以确定没有副作用。不过目前市面上的产品质量参差不齐，建议服用前先请教医生、药师或者营养师。一般用量为每天50毫克以下，超过50毫克则可视为药品，所以要小心食用。此外，对黄豆过敏、孕妇或者患乳腺癌的女性都不能够食用。蛋白质肉、鱼、乳制品、鸡蛋等含有动物蛋白质。这些动物。
女人性激素怎么提高 女人增2113加雌激素可吃以下食物来5261提高：1、豆制品因为豆制品中4102含有丰富的异黄1653酮，这种异黄酮可以帮助我们女性促进雌性激素的分泌，且能帮助调节女性的内分泌，让女性内分泌达到一种平衡的状态，雌性激素上升。2、蜂蜜蜂蜜中含大量雌性激素，我们在日常生活中可以吃一些蜂蜜，或每天喝一杯蜂蜜水，帮助促进体内雌性激素的分泌。3、γ-氨基丁酸—调节激素的分泌研究和试验验证表明，γ-氨基丁酸（GABA）能够通过下丘脑激素的释放来对GABA激导性进行传递，从而影响垂体分泌促性激素，γ-氨基丁酸是脑内控制抑制性通路的主要物质，同时可以对内分泌系统的激素分泌状况进行干预，又可以促进腺垂体的生长激素分泌。所以提高血液中生长激素（GH、hGH）的含量可通过食用GABA实现。每次5g；用约100毫升左右温水冲调，搅拌均匀后即可饮用，或加入牛奶，豆浆，粥中搅拌食用。1-3个月对激素调节有辅助改善作用。
