每天都觉得很累很乏力是怎么回事

每天上班感觉很累乏力没精神 每天上班感觉很累，乏力，没有精神，不排除是熬夜休息不好，体力透支导致的，建议平时多吃一些狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣等食物，戒烟戒酒，适当锻炼，提高机体抵抗力。

每天都觉得很累很乏力是怎么回事 每天都觉得很疲乏，原因如下：1、生理状态：精神压力过大、工作繁忙、夜间睡眠不足或者前几天体力劳动过多、运动量过大等，都可导致体力透支过多而发生疲乏无力；。

1·每天都感觉没有精神，感觉很累，很乏力。 你好，你的情况，目前还不能判定是肾虚这种，这个平时和情志以及生活等有关。建议先观察看看s，多运动，放松心情，保持情志舒畅，避免劳累以及熬夜，这样会慢慢改善的。