什么是足外翻？ 病情分析足外翻的形成主要是肌力不足所引起的，也包括一部分骨盆控制不好造成姿势异常代偿所引起，但都可以归结为张力和肌力不足的根本原因。指导意见建议小腿三头肌牵伸及肌力训练，让患儿前足放在台阶上，足跟放地下，训练患儿放下足跟及抬前足跟，为摆动期最需要的力量训练。针灸：补益气血，疏通经络，刺激穴位，通过针灸改善肌体内络的病理状态，主穴取足三里，三阴交，阳陵泉，承山，脑清，跟平，血海，梁丘，阴陵泉等。另外还建议去作足部检查。结合其后足外翻程度，配相应的足弓承托鞋垫，以承托下陷足弓。在给小孩选鞋时，要选择有坚硬后跟杯的鞋，以稳定他的后跟骨，控制后足外翻的程度。选鞋时还要注意鞋头不宜过窄，以减少足部两侧受压。鞋身亦需具备定形中底，以加强鞋的承托力，避免因体重过大而令鞋身变形。另外可教小孩做足部运动，以强化足底肌肉，加强耐力，减少疲劳。
陈旧性骨折，足外翻，膝关节韧带松弛，弹响髋，腰疼，脚踝导致一系列问题 肌肉不平衡，运动损伤，慢性旧伤，足外翻 陈旧性骨折，足外翻，膝关节韧带松弛，弹响髋，腰疼，脚踝导致一系列问题 我在十年前的时候扭过右脚脚踝，因为当时没怎么注意后期处理，而且一直走路都很好，并激烈运动了7。
部队复检说是有足外翻 根据你所讲的病史提供的情况，足外翻的话还是对关节的稳定性有一定的影响，所以进行剧烈的运动的话，容易造成韧带的损伤及关节软骨损伤。但是它比足内翻比较好，对运动的范围没有很大的影响，还是可以进行一般程度的运动。
