为了不再脱发，改掉了以前的生活习惯，早睡早起，可是效果还是不大明显 你好，脱发讲究对症治疗，请问你脱发有多长时间了？一般对于精神性的脱发，通过调节生活、饮食习惯是可以改善的，但是如果你的脱发时间超过一年，毛囊坏死的话，那么即使调节习惯，也是没多大作用的。
试试看早睡早起能不能阻止掉头发 您好，每人每天掉落头发的数量大概为60~80根，如果在这区间是不用担心的。如果是超过了这个数量，建议您去正规的大医院做个毛囊检测看看具体的情况，以便于早日采取措施比较好。早睡早起是对头发有好处的，另外也不要吃辛辣刺激的食物。
90后如何让自己早睡早起不脱发～？ 94年出生，本科毕业后工作的第二年7月，我去理发店理发的时候，理发师一句“小伙子，你这个有点严重啊！
