人每天因为水喝的太多,而排尿次数也多,对肾脏有坏处吗?谢谢! 在正常范围内的饮水是没问题的,正常人每天饮水、排水处于平衡状态。肾脏是最重要的调节水分代谢的器官,它有浓缩和稀释尿的功能,将尿的比重维持在1002-1030 之间,多喝水,尿变稀比重低,尿量增加,少喝水则比重高尿变浓,尿量减少。正常排尿量每日大约1500毫升与饮水量差不多。对于健康人来说,每天喝水的总量倒也并没有这么个上限,这是因为人的肾脏功能很强大,喝进去的水即使超过需要也能排掉。当然如果一下子喝得太猛,超过肾脏的排泄速度(大约0.7~1.0升/小时),那就会造成水中毒。另外,心脏、肾脏本来就有疾病的人,也不能喝太多的水,给这些有病的器官增加不必要的负担。扩展资料:健康喝水:1、水要一口一口喝口渴的时候,不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番,殊不知,这种饮水的方法对健康并无好处。少量、多次、慢饮是3条基本准则。大口喝水可能引起的后果有:一、一次性快速大量喝水,会迅速稀释血液,加大心脏的负担。运动过后,这种情况更加严重。二、天热大量出汗时,暴饮会反射性地加大出汗量,进一步增加钠、钾等电解质的损失,因而人们往往产生越喝越渴的感觉。三、喝得太快太急,会把大量空气一起吞咽,容易引起打嗝或是腹胀。合理的喝水方法。
我老公平时总是叫我多喝开水,但最近我听人说水喝的太多也不好,喝太多水对身体有什么影响呢?
水,一次喝得太多对身体有害吗? 水喝多了就会形成代谢紊乱 从而引起器官急速衰竭。这个2113叫做水5261中毒,也就是水肿。水中毒,水入量4102超过出量所致的病理现象,又称水过多。人体有调节水的能力,主要依靠垂体、肾上腺皮质和肾脏进行调节。但调节能力有一定限度,如果短时间内进水过多,超过人体所能调节的限度,肾脏一时无法将过多的水排出体外,过多的水存在体内,就会产生一系列症状。人体对水的最高耐受量为 2700ml/m体表面积。如果水入量不超过这个数字,人体内细胞外液的电解质(主要是钠)仍在正常浓度。如果水入量超过这个数字,细胞外液的电解质浓度就会因稀释而降低,这不是真正的缺钠,故又称为稀释性低钠血症。水中毒的成因一般都是因为各种原因而摄取了过剩的水分,但这个分量在日常的生活里很少机会超过。一个常见的可能,是在大量出汗之后又马上大量补充水分。因为,人在大量出汗后,不旦会流失水分,也会流失了不少的盐分。此时若一次大量喝水而不补充盐分的话,血液中的盐分就会减少,吸水能力也随之降低,一些水分就会很快被吸收到组织细胞内,使细胞水肿,造成“慢性水中毒。这时人就会觉得有头晕、口渴的现象,严重的还会突然昏倒,而在极端情况下是有机会致死。另一个常见。