那种封闭减肥训练营有用吗？(托勿入，希望去过的人分享一下真实经历)？ 我们有很多成功案例，只要认真训练，不偷吃，每天严格坚持1+1.5+1.5+1一共五个小时的运动，一个月月瘦8%-10%话不多说，你给看看案例吧，小伙子为了验兵来减肥，3个月给了自己一个满意的答卷。
求一份魔鬼训练营心得体会~ 最低0.27元/天开通文库会员，可在文库查看完整内容>；原发布者：sv4cb0篇一：魔鬼训练心得体会经过两天的魔鬼式训练，使我感触颇深，让我懂得怀有一颗感恩的心对待身边的每一个人，懂得自己在工作中应该背负一定的责任，懂得怎么在现在的社会中活的更精彩。我们做了这样一个小游戏，四百余人分成ab两大公司，八个小组，各公司在选罢一个男总经理和一个女董事长后，开始分组比赛做我们每个人年轻时候都练习过的事报数，用时最短、没有错报漏报抢报的公司获胜，输的公司总经理和董事长做俯卧撑和仰卧起坐，并且失败一次，就翻倍，比如我们第一次失败，他们需要做二十个，第二次再失败就变成四十个。经过三轮的比赛，我们所在的a公司全军覆没，我们的员工不是抢报就是漏报，没有一次的成绩是有效的。总经理和董事长做到最后实在是做不下去了，队伍里的员工看着两人艰难的躺在地上，一次次想要爬起来完成惩罚却无能无力的样子内心无比的内疚，他们是在为自己的错误接受惩罚啊！员工们后来都跑上前跟着一起做俯卧撑，场上仆倒一片，做完后大家紧紧地拥抱在一起&这一个小小的游戏，给了我很深的感触。我们员工做错了事情，受惩罚的是我们的领导，虽然他们很可能根本没有参与这件事。
李凯伦老师超级演说家魔鬼训练营主要有哪些优势？ 曾经的李凯伦老师和你一样站在舞台上就紧张、不敢讲话，讲不到几分钟就卡壳，如今他连续七天七夜挥洒自如，是舞台上的超级巨星！只因为他懂得运用系统性的演讲技巧与方法，。
