如何管理自己的愤怒情绪? 如何有效管理愤怒。我已经列出了使用非暴力沟通管理愤怒的三个步骤:1.找出愤怒的诱因,但不要把它和评价…
情绪自我管理的方法有哪些? qwbag1688 回答时间:2014-07-16 11:43 对着镜子笑 宝龙盒业 回答时间:2014-07-24 16:40 从事上改不如从心上改,心情出现问题了,很多人知道心情不好,要。
愤怒的情绪该怎么宣泄? 我不喜欢对人发火,也不擅于找人倾诉。但是,情绪总是要发泄出来啊,因此老是砸东西,至今已经砸了四五部…
如何管理自己的愤怒情绪? 如何有效管理愤怒。我已经列出了使用非暴力沟通管理愤怒的三个步骤:1.找出愤怒的诱因,但不要把它和评价…
情绪自我管理的方法有哪些? qwbag1688 回答时间:2014-07-16 11:43 对着镜子笑 宝龙盒业 回答时间:2014-07-24 16:40 从事上改不如从心上改,心情出现问题了,很多人知道心情不好,要。
愤怒的情绪该怎么宣泄? 我不喜欢对人发火,也不擅于找人倾诉。但是,情绪总是要发泄出来啊,因此老是砸东西,至今已经砸了四五部…