为什么躺着时候能感受自己心跳声睡不着 有同2113感，我以前也是这样，睡觉时听到5261自己的心跳睡4102不着，后来发展到听到室友大点1653的呼吸声都睡不着。可能是遗传吧，我爷爷也是这样，老失眠。不过到了大学，军训时特别累，躺下就睡了，之后就好了，听不到心跳声，也能受得了噪音了。之后偶尔会复发，我就去打篮球，把自己弄得很累，尽管能睡时心理乱，不过一会就睡着了。我认为这和心理有很大的关系，建议去咨询心理医生。或者多出去散散心，心情好睡觉也就好了。
怎么才能听到自己的心跳声和呼吸 如果只需要通过观察来判断呼吸，那么可以观察胸部是不是有起伏，鼻腔或者口腔有气流溢出。呼吸平静的时候是听不到的，只有鼾声呼吸时才容易听得到。自己要听自己的心跳，这个也是不太可能的，只有别人来听自己的心跳，用耳朵紧贴于左胸壁上、或者自己可以在手腕的内侧摸脉搏跳动，间接反应心跳的情况。
醒来听到心跳声，不是很快，但是很明显。感。 你好；不适症状，建议就诊专科医院检查胸片、24小时动态心电图，排除心肺疾病，尽早诊断指导治疗，平时注意休息，避免劳累和情绪激动，合理膳食，劳逸结合，希望帮到您，祝。
