做那些运动可以减轻骨质增生.. 朋友你好：骨质增生骨质增生也叫骨刺是目前较难医治的疾病之一虽然不至于要人命但是患者必需长期忍受各种麻痛的感觉是令人非常痛苦的一种疾病.同时该症也可以说是一种正常。
骨刺能运动吗？饮食注意那些 骨刺又称为骨质增生，骨质增生是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物，如果疼痛比较明显的话是不主张过度的运动的。
脚后跟骨刺还能运动吗？ 骨刺导致的脚后跟疼痛的话，建议您减少跑步，注意减轻对脚后跟的压力。经常疼痛的话可以利用激光针刀松解术做治疗，从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。
