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跑那么远6 跑步机上6的速度慢跑一个小时, 相当于跑了多少公里? 又能消耗多少卡路里呢?

2021-04-23知识3

一个大一男生一个小时慢跑多少公里算正常、我只能跑6公里是不是很弱,而且看网上说跑的姿势不对还会伤害 那要看你自身的身体状态怎么样咯,如果经常锻炼的话,这样的记录不是很理想,当初我不锻炼也就7.8公里,后来锻炼过后,增加了差不多一倍的记录。还有姿势不对是会很容易扭。

我今年六十岁,跑步时间有几年了,以前都是跑四、五公里、五、六公里,现在跑十公里,有人说不能跑这么远 如果你没不舒服,可以跑。

photoshop打字换行 回车按过之后怎么跑那么远 我是photoshop cs6 打开字符面板,再设置行间距,选择自动,也可以根据实际情况设置数值。网页 微信 知乎 图片 视频 明医 科学 汉语 英文 问问 学术 。? 2021SOGOU.COM 京ICP证050897号

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