觉得心里老是有一种莫名的恐惧和紧张，而且害怕失败把事做不好。每天都在调整，我觉得自己已经进入死循环了？ 推荐：哈佛大学积极心理学课程，优酷里面有，网易公开课好像也有我也是这样，莫名的焦虑，平常嘻嘻哈哈的…
不敢出门，怕走的时候死了，紧张 有没有明确疾病的诊断，如果没有，建议咨询下心理科
有焦虑症总担心自己会突然死去不敢自己在家，老是容易紧张害怕胡思乱想，不敢一个人在家 一个人在家就紧张害怕，怎么办 有焦虑症总担心自己会突然死去不敢自己在家，老是容易紧张害怕胡思乱想，不敢一个人在家 有焦虑症，总担心自己会怎么样，不敢在自己家，一个人在家什么感觉都有，很不舒服，。
