各位朋友，可不可以告诉我 浙江富硒茶玉露企业，富硒茶玉露哪家效果好有经验的都说说？ 它可以很好的平衡人体机能。所以适量地饮用富硒茶是没有什么副作用的。但是和所有其他的好东西一样。再好的
富硒与硒过量的区别，及其作用或危害 富硒是指富2113含硒的产品，一般为粮5261食农作物水果副食品水产禽4102类等食品的衍生产1653品，是在种植或者在养殖过程中人为添加硒元素的一类。因为我国大部分地区为缺硒地区，土壤环境等能够给动植物提供的硒元素较少，所以才有这里人工干预后的富硒产品产出。还有一些所谓的富硒锅之类的就不讨论了，见仁见智吧硒过量是指人体摄入的硒元素超过了安全标准的剂量。硒元素的毒性特点就是，人体每日需要的标准量和危险标准的量特别接近。硒中毒可能会引起四肢麻木，头昏眼花，食欲不振，毛发脱落，胃肠功能紊乱，消化不良等症状，所以要合理合量的严格控制摄入剂量。不过可以放心的是，现在的科学技术下一般硒过量已经很少了。像上面说的富硒产品，因为以食物为主，即使是富硒，在烹饪的时候的营养流失加上人体未必能完全吸收，能否达到人体每日所需的硒摄入标准都未必，更不用说过量。而市面上的补硒产品，更是有使用了从植物中提取的混合有机硒，或者是更高端的用纳米技术将硒的毒性降到最低的纳米硒，完全拉大了安全与毒性标准之间的距离。只要严格按照说明标准来摄入的话，不仅能够完全避免硒过量，更能更好的控制以及达到人体每日所需的摄入量标准。
矿泉水适合长期喝吗 矿泉水中的微量元素能参与人体内激素、核酸的代谢，应该说是人体所需要的保健成分。人的身体条件不同，所需微量元素种类和数量也不同，因此矿泉水所含的微量元素和离子并非。
