通过对强迫症的了解,我认为自己患有此症,就如没次出门,门明明就关好了,可是总认为没关好,总是去检。 你好这位朋友:强迫行为人人都有。我也有。关键是多数人不去在意,不去解决此问题,所以,就不是强迫症。强迫症属于心理问题。什么是心理问题?就是人的“心”出现了问题。我详细解释:强迫行为人人都有,当你想解决强迫行为的时候,就是强迫自己解决自己的强迫行为。呵呵。其实,强迫行为就如同那天气一样,总有阴晴圆缺。根本解决不了的!当你解决不了的时候,你就强迫自己赶紧解决。这就是强迫与反强迫的对立了。此时,强迫症患者就痛苦不堪,此时,恭喜你,你就得了强迫症了!反之,如果你根本就没在意强迫行为,没有试图解决它。于是,强迫行为永远都不会转化为强迫症!换言之,不是所有问题都需要解决,更不是所有问题都能得到解决的!有时候,不去解决问题才是真正的解决问题之道!参看《道德经》你就知道了。所谓不去解决问题正是真正解决问题之道就是森田正马的《森田疗法》的核心。那就是:“顺其自然、为所当为”。
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