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喝茶叶是不是容易睡不着 为什么晚上喝了茶叶会睡不着觉?

2021-04-23知识10

是不是有的人晚上喝茶就睡不着?为何?谢邀,我就是白天喝茶晚上难入睡的人,可能是我平时不喜欢喝茶的缘故吧。茶叶里的茶多酚还是有一定兴奋作用的。。

喝茶晚上会睡不着吗 茶叶中含有咖啡碱,咖啡碱对人体有多种药理功效,可以使神经兴奋起到提神的作用,有利尿、促进血液循环、助消化等作用,茶叶有很多好处,喝茶的时间、浓度、年龄不同,影响。

为什么有的人喝茶会睡不着,有的人不会 病情分析:这个是因为茶里面含有尼古丁的含量,这个含量是会引起失眠的现象指导意见:有些人比较的敏感,所以喝茶之后就是会引起睡眠不好,喝咖啡也是一样的意思

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