对目标保持专注 学习太苦了，该如何保持专注力和学习热情？

在工作中如何保持专注？求方法！谢谢邀请！对于职场很多人来说，番茄工作法让他们找到了高效率的春天，可以专注于工作。但是Staffan N？teberg最：-专注，方法，保持，如何

持续工作中如何做到保持专注？ 强迫自己不要胡思乱想，累了歇一会继续干。

如何在学习中保持专注的攻略，序：学习，是学生的第一要务。保持专注，即让注意力一段时间内集中于某项任务。注意力是一切学习的基础。无法保持专注是学生在学习中常常出现。

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