着急走路的时候，或者跑步一会的时候突然两... 走路多或者跑步以后手指发胀

在跑步机上锻炼跑步20余天，后来走路时脚。 病情分析：你好，从你的情况考虑，可能是运动导致的足背肌肉的轻度位伤或是过度疲劳，所以没有红肿迹象，站立及不运动时不疼，用手指按压也不疼。意见建议：不属于严重的。跑步时或者有时走路急了的时候左边的小腿胀 分析：跑步的时候，和走路急了的时候，左边小腿胀痛无力，跑步后左小腿肚胀的比右边大。建议：考虑神经元受损。去医院康复科做专业理疗：超激光、超短波、神经肌电刺激、。为什么一跑步或者走路几分钟后会感到整条腿。 考虑是缺钙造成的，可以补补钙，补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。着急走路的时候，或者跑步一会的时候突然两。 你好，这种情况是可以由于有神经痛或有劳损的情况造成的常见的。走路有多了，或者跑步时间长了，大腿皮肤会。 考虑是过敏。建议吃些维生素C、扑尔敏片和西咪替丁片来治疗.注意不吃辛辣刺激和食物，多吃清淡多吃蔬菜水果正常情况下不疼。但走路多了或者跑步后特别。 您好，这种情况主要是缺少锻炼，不注意休息，还有可能是缺钙引起的。建议适当补钙，平时要多运动，注意劳逸结合。走路多了或者跑步后特别疼可以用热水泡脚。走路走多了或者跑步跑多了晚上睡觉就会腿 你好，走和跑肯定会酸痛的，晚上可以用热水泡泡脚抬高下肢效果会好点走路时间长，或者跑步之后小腿酸胀 根据你的情况描述这种现象是正常的，首先要注意休息，避免长时间一个姿势，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动锻炼，可以练一下瑜伽，对肌肉的塑形也有很好的作用。快走或者跑步之后小腿前方外侧肌肉僵硬 走路都困难 这是为什么？ 如题 快走不久就僵硬 休息一会儿就好了 但走不久又开始痛

#跑步#健康#健身