踩单车久了，2条大腿蹲下来会没力，还会有点痛 肌肉没有得到放松，因为踩单车，你的腿部肌肉一直都处于快速伸缩的状态，也就是运动状态，这样的话，你停止踩单车后，如果不适当按摩退步或者慢走放松一下，在蹲下或者爬楼梯的时候会有无力感和酸痛甚至阵痛。
骑单车后大腿疼怎么办 骑单车之后大腿出现疼痛的问题，主要是由于两种原因造成的：第一种，由于运动之后出现乳酸堆积，导致大腿的疼痛出现。这种状况可以做大腿部的适当的按摩，或对于局部适当的。
骑完单车大腿疼怎么办 病情分析：你好，你的这个情况，要考虑是运动过度所导致的局部肌肉乳酸分泌过多，从而出现的疼痛等症状。指导意见：建议你暂时不要锻炼，休息几天，应该会慢慢恢复的。另外，以后锻炼的话，一定要注意量，不要过度锻炼，不然的话会得不偿失。祝你健康快乐！
