前交叉韧带重建术后康复。

前交叉韧带重建手术康复到底需要多久？ 网上前交叉韧带重建的康复计划写的比较全，但是从自身手术效果和病友恢复情况看完全做不到康复计划中的那…前交叉韧带重建术后康复 在 前交叉韧带重建术后修复中锻炼起了一个很重要的作用。术后1-2周主要进行是内推髌骨，进行股四头肌以及小腿操练。在进行此项锻炼时可以拿下支具，但是休息时一定要带好以。前交叉韧带重建手术后会出现哪些疑问，前交叉韧带断裂后进行手术，康复过程是漫长而痛苦的，小编深有体会，于是将在康复过程中出现的一些疑问和找寻到的答案分享给大家，。前交叉韧带重建术后恢复 您帮我分析一下 前交叉韧带重建术后恢复患病多久：半年内 ACL重建术后锻炼，两周可屈膝90度左右，之后感觉发紧，疼痛难忍，过不去，是不是粘连后交叉韧带重建术后康复训练 后交叉韧带损伤需要手术重建，一旦重建，术后应该注意康复训练，应该注意以下几点：1.手术当天：仰卧位，在患肢下垫枕头，要求枕头从膝关节正后方（腘窝处）再向后延伸10。后交叉韧带重建术后恢复和训练问题？ 关于PCL重建术后恢复和训练的问题解答：1.现在下地的确太心急了，在自体韧带还没有完全长牢固的情况下，万一再一次发生扭伤，严重一点会导致自体韧带的再次脱离而手术失败.由于你说你自己好动，那麽在晚上睡觉的时侯应戴上护具，防止睡觉时不.另外不知是否出院？如没有，可以去问问主治医师是否有CPM功能锻炼机，使用CPM被动锻炼至130度即可(注意角度的增加不可过快，先以90度开始训练，如90度很轻松，无疼痛感，就10度累加，以有疼痛感为限，待疼痛感消失，继续累加角度).CPM上限只有130度，之后就要靠自己的毅力来锻炼了.如果已经出院，那麽请自备一根绳子，自行平躺在床上，由手来拉动绳子来进行被动弯曲训练，方法同上.3.正确的训练方法为：术后即进行肌肉收缩练习，48～72小时内酌情拔引流，3～5天后改用活动型支具并可利用CPM在30°～60°内进行膝关节活动，1周免负重，2周开始部分负重，3周全负重，4周弃拐杖。膝关节活动范围：3周屈至90°，并开始伸膝练习，8周~10周屈伸应至正常。晚上睡觉带活动型关节支具保护膝关节3个月，半年内免体育活动，半年至1年在练好肌力的同时逐渐恢复运动，1年~1年半后可逐渐训练与比赛。4.术后2个月后可以进行简单的柱拐行走，但不可心急，晚上睡觉。

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