紧握拳头30秒就能知道你目前的身体状况，紧握拳头30秒就能知道你目前的身体状况！就这么简单实用！第一个测试是紧握拳头30秒，打开看看，第二个是捏住指甲根部，用力压并。
测试一：紧握拳头30秒，打开看看我们。 有一定道理，不但动脉硬化可引起，动脉炎等好多血管疾病均可引起。
一个指头放在显微镜下看，能看出全身的血管情况吗？ 血管是身体中血液、营养的运送管道，血管健康，人才干长命。我们的血管深埋于皮肤下，怎么才干得知其健康与否呢？只需要握拳30秒即可！健康测验一：握拳30秒知血管健康把手。
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