人一般步行一小时，可以走多少公里？ 人类的bai正常行走平均速度为du 5公里/每小时，zhi这个速度一般就是dao你步行上学或上班的行走速度；版如果按正常行权走速度，一般成年人都可以坚持7小时儿童和老人就不考虑了），7小时 X 5公里=35公里但你说的距离是45公里，有上下坡，45 除以 7小时=6.5公里/小时，要达到这个速度并坚持7小时也不是很难，尤其是军人，运动员，或者体力充沛的年轻人肯定能完成，甚至是耐力好点的一般成年人都可以做到。锻炼过的人肯定可以；没锻炼过的人也有可能，看意志力了。要知道当年的红军曾经一夜行军百公里的事也是有的，呵呵
人的步行速度 多少公里每小时 你知道步行速度是每小时多少公里吗？也许你会估计它是20~30公里/小时，错啦。有人进行过测算，说人们走路的速度一般是4~7公里/小时，走得快的，可能每小时能走10公里，个别疾步如飞者，能达到15公里/小时.\\x0d很多人是想当然.
正常成年人步行正常的速度，一小时大概走多少公里 正常成年人步行速度抄在5到8公里每小时，走的bai快些的话，可以du到10公里zhi每小时。正常成年人步行的速度大约dao是1．2m／s，表示的物理意义是人（1s通过的距离为1．2m）。因此，普通人正常步行的速度约为4～4．5公里每小时，普通人快步走可以达到7公里每小时，步行消耗热量，正常成年人步行消耗热量情况如下：一般慢走（一小时4公里）消耗热量255卡，快走（一小时8公里）消耗热量555卡，慢跑（一小时9公里）消耗热量655卡，快跑（一小时12公里）消耗热量700卡。正常人坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6．5公里，则体重下降得更快。扩展资料：很多人对这种简单而效果显著的保健妙方持怀疑态度，但在心情欠佳时随意快步走10分钟的朋友，事后都不约而同地向我表示，他们的疲倦顿消，身心畅快无比，做事有冲劲，而且这种美妙的感觉至少能够维持两个小时左右。医学专家研究表明：长期徒步行走上班的人，心血管疾病、神经衰弱、血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率都明显低于喜欢乘车的人。而且，每天散步30分钟，工作效率会明显提高。
