帮忙介绍一种简易练习气功的功法且气感较强的那种 真气运行法（小周天功法）本功法具有健肾补脑作用，督脉贯通后，真气在任督脉内运行（小周天），头项百会穴和丹田产生相互吸引的磁性力量，这样肾中元阴元阳可上达髓海而还。
银魂里哪几集比较日常搞笑？ 第44话「老妈我也是很忙的不要对晚饭说三道四」（“五忍者”营救伊丽莎白）【有一个笑点很经典第64话「…
请教睡功的修炼方法？ 部分朋友只把睡功当作一种保健气功，虽然看了全部功法，修炼了多年，但没有按照步骤系统的来修，没有太大效果是可想而知的，现在一些有诚心的朋友真心请教如何修炼睡功进入。
