如何吃即食酵母粉 1、即食酵母粉每次1～2勺，每日2次。或酵母维生素B族片，每日1次，每次1片。丰富的碳水化合物，减轻春天疲劳症、补充能量；蛋白质，改善蛋白质缺乏引起的疲倦无力、身体消瘦；B族维生素，将人体所吸收的糖、蛋白质、脂肪等营养转换成人体活动所需要的能量；麦角固醇，减轻疲劳引起的肌肉酸痛。2、补锌系列产品，新康普力星每日3片或氨基酸锌每日3片或康普力星补锌咀嚼片每日4片或颗粒每日3袋。改善锌缺乏引起的疲劳、精神不振。
即食酵母粉与市场上售的发面用的酵母粉有什么区别？发面的酵母粉能不能直接吃 酵母有很多种类，如发酵用的活性酵母、药用的酵母片，以及啤酒酵母粉、即食酵母粉等。。
超市里卖的那种普通的即食酵母粉，用水冲着喝有减肥、解决便秘功效吗？ 要解决便秘，从中医的角度2113来说，其实主要5261就是去火。可以使用一4102些蜂蜜，枸杞之类的。有清1653肝明目润肺的功效，但凡中医里有减肥效果的方子，大部分都是有这些功效的，酵母粉也不错，但不适合长期吃，会有身体内形成沉淀的。但是如果真需要减肥，那这些东西又显得力不从心了.充其量也就是防止继续发胖，起到一个修身的效果。最快最有效的减肥方法我觉得还是吃减肥药.其实外面传的减肥药有副作用，没效果，容易反弹，十有八九是假药了，所以如果你可以接受减肥药的话，建议你去一些比较大型的网上商城咨询一下，像第五街减肥商城这样的，有完整的售前售后服务才有保障。不建议去淘宝买，那里价格虽然便宜，但是假货太多，划不来
